La verdura fa male! I pericoli nascosti nei cibi «sani» che ti fanno ammalare e ingrassare
Steven R. Gundry
| PREZZO: | LIBRO GRATUITO |
|---|---|
| DATA | 03/04/2018 |
| AUTORE | Steven R. Gundry |
| ISBN | 9788856663983 |
| DIMENSIONE DEL FILE | 7,65 MB |
| FORMATO | PDF EPUB FB2 TXT |
| LINGUA | ITALIANO |
Descrizione libro
Abbiamo bandito l'olio di palma, stiamo attenti agli zuccheri, limitiamo la carne rossa, guardiamo con sospetto il glutine, anche se non siamo celiaci, e ci riempiamo il carrello di legumi, semi oleosi, cereali integrali e, ovviamente, tanta frutta e verdura, convinti di farci del bene. Attenzione, avverte Steven R. Gundry, cardiologo e cardiochirurgo, docente universitario di cardiochirurgia: proprio questi cibi ritenuti salutari contengono una proteina altamente tossica, di cui il glutine è solo una varietà: la lectina. La lectina è una sostanza che le piante producono per difendere foglie, frutti e semi da insetti e predatori, e l'uomo è uno di quelli. Si trova non solo nel grano, ma anche in cibi "gluten free" come frutta a guscio, fagioli, molti tipi di frutta e verdura, semi e latticini... I nostri stili di vita, che ci portano a consumare frutta e verdura colta acerba e conservata e che ci espongono a usi massicci di pesticidi, e le mode, che consigliano di consumare cibi integrali e quantità di semi, esattamente dove si concentrano le maggiori quantità di lectine, sono i principali responsabili di questa diffusione. Con alcuni accorgimenti e una dieta mirata, si possono ridurre le concentrazioni di lectine nel corpo, disintossicarsi, riparare l'intestino e conquistare forma e salute. Con la lista dei cibi ad alto contenuto di lectine e dei cibi sostitutivi e ricette "lectin free", questo libro svela i pericoli nascosti in un piatto di insalata e insegna un modo completamente nuovo di mangiare sano.
SPECIFICHE
Puoi leggere o scaricare un libro La verdura fa male! I pericoli nascosti nei cibi «sani» che ti fanno ammalare e ingrassare i PDF, ePUB, MOBI formato su questo sito. Buon libro gratuito La verdura fa male! I pericoli nascosti nei cibi «sani» che ti fanno ammalare e ingrassare.
- Racconti di guerra vissuta. Garfagnana 1944-1945
- Il Dio di domani. La grande sfida spirituale del nostro futuro
- Ricerca delle origini: una complicazione per i genitori adottivi?
- Ultime notizie da un paese di merda
- La grande storia del Carpi 1903-2013. Dal Prato del mercato alla serie B
- La scoperta dell'anima
- Storia e coscienza del precariato. Servi e signori della globalizzazione
- !La lingua feliz! Curiosità, bizzarrie e segreti: tutto quello che avreste voluto sapere sulla lingua spagnola. Con ebook
- La bellezza e il suo artefice. Alcuni termini del vocabolario della bellezza in ebraico biblico
- Berlin. Architectural guide
Documenti correlati
...are è un libro scritto da Steven R. Gundry, Olivia Bell Buehl pubblicato da Piemme La verdura fa male! I pericoli nascosti nei cibi «sani» che ti fanno ammalare e ingrassare è un ebook di Bell Buehl Olivia|Gundry Steven R ... La verdura fa male! I pericoli nascosti nei cibi «sani ... ... . pubblicato da Piemme al prezzo di € 9,99 il file è nel formato epb La verdura fa male! I pericoli nascosti nei cibi «sani» che ti fanno ammalare e ingrassare è un libro di Steven R. Gundry , Olivia Bell Buehl pubblicato da Piemme : acquista su IBS a 22.50€! Acquista online il libro La verdura fa male! I pericoli nascosti nei cibi «sani» che ti fanno ammalare e ingrassare di Steven R. Gundry, Olivia ... La verdura fa male! I pericoli nascosti nei cibi «sani ... ... . Gundry , Olivia Bell Buehl pubblicato da Piemme : acquista su IBS a 22.50€! Acquista online il libro La verdura fa male! I pericoli nascosti nei cibi «sani» che ti fanno ammalare e ingrassare di Steven R. Gundry, Olivia Bell Buehl in offerta a prezzi imbattibili su Mondadori Store. Risparmia comprando online a prezzo scontato La verdura fa male! I pericoli nascosti nei cibi «sani» che ti fanno ammalare e ingrassare scritto da Steven R. Gundry, Olivia Bell Buehl e pubblicato da Piemme. Libreria Cortina è dal 1946 il punto di riferimento per medici, psicologi, professionisti e studenti universitari. La verdura fa male! I pericoli nascosti nei cibi «sani» che ti fanno ammalare e ingrassare è un eBook di Bell Buehl, Olivia , Gundry, Steven R. pubblicato da Piemme a 9.99€. Il file è in formato EPUB con DRM: risparmia online con le offerte IBS! I pericoli nascosti nei cibi "sani" che ti fanno ammalare e ingrassare. ... che ci portano a consumare frutta e verdura colta acerba e conservata e che ci espongono a usi massicci di pesticidi, e le mode, che consigliano di consumare cibi integrali e quan...