Cammini di consapevolezza. L'arte della mindfulness on the road

Maria Beatrice Toro

Cammini di consapevolezza. L'arte della mindfulness on the road
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PREZZO: LIBRO GRATUITO
DATA 26/09/2019
AUTORE Maria Beatrice Toro
ISBN 9788862986823
DIMENSIONE DEL FILE 6,87 MB
FORMATO PDF EPUB FB2 TXT
LINGUA ITALIANO

Descrizione libro

Quali sono gli ingredienti che fanno di una camminata una pratica meditativa? Ed è possibile attraverso la meditazione camminata raggiungere uno stato di presenza mentale paragonabile a quello della pratica seduta? Il testo esplora le diverse tradizioni in cui è presente la meditazione camminata, illustrandone modalità e presupposti, e proponendo, nella seconda parte, una serie di esercizi adatti sia agli atleti che alle persone comuni che desiderano immergersi in questa realtà affascinante e benefica. Anche camminare attorno a casa propria, o dall'auto al supermercato, o in un parco con il cane, può essere opportunità per qualche minuto di meditazione. Camminando senza sapere dove questo ci porterà, radicandoci nella condizione stessa del passo. Una condizione in cui la vita ordinaria viene allontanata e una realtà semplice ma grande si rivela.

SPECIFICHE

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...the road" co-edito da Morellini Editore e Yoga Journal ... Milano • "Cammini di consapevolezza", la mindfulness on ... ... . L'incontro gratuito si terrà a Roma presso la libreria Mondadori in via Cola di Rienzo 81,dove prenderà parte all'iniziativa il Dott. Stefano Ventura. La […] Presentazione del libro "Cammini di consapevolezza. L'arte della mindfulness on the road" (ed. Morellini Editore - Yoga Journal) per praticare la mindfulness camminando. Il libro "Cammini di consapevolezza. L'arte della mindfulness on the road" (144 pagine) s ... Cammini di consapevolezza. L'arte della mindfulness on the ... ... . L'arte della mindfulness on the road" (144 pagine) sarà in vendita nelle migliori librerie di tutta Italia e negli shop online dal 26 settembre al prezzo di copertina di 13,90 euro. MINDFULNESS, un sostantivo che, sempre più spesso invade piacevolmente il nostro mondo incasinato e frenetico; CAMMINI DI CONSAPEVOLEZZA è il nuovo libro della psicologa e psicoterapeuta Maria Beatrice Toro, perfetto per imparare l'arte della meditazione "on the road", ovvero CAMMINANDO e CORRENDO.I libro, co-edito da Morellini Editore e Yoga Journal Italia, sarà nelle migliori ... Lo abbiamo chiesto a Maria Beatrice Toro, Psicologa e Psicoterapeuta, autrice di "Cammini di Consapevolezza. L'arte della mindfulness on the road", Morellini Editore. Leggi anche L'arte della mindfulness on the road", il libro scritto da Maria Beatrice Toro ed edito da Morellini e Yoga Journal, è per chi ama il cammino e vuole farne un'esperienza di consapevolezza, trasformazione ed evoluzione personale ma anche per chi vuole praticare la mindfulness quotidianamente utilizzando un modo più dinamico. Dopo aver letto il libro Cammini di consapevolezza.L'arte della mindfulness on the road di Maria Beatrice Toro ti invitiamo a lasciarci una Recensione qui sotto: sarà utile agli utenti che non abbiano ancora letto questo libro e che vogliano avere delle opinioni altrui. L'opinione su di un libro è molto soggettiva e per questo leggere eventuali recensioni negative non ci dovrà frenare ... Cammini di Consapevolezza L'arte della mindfulness on the road Maria Beatrice Toro (1) Quali sono gli ingredienti che fanno di una camminata una pratica ...