Come fare perché ti succedano cose belle. Si può scegliere di essere felici

Marian Rojas Estapé

Come fare perché ti succedano cose belle. Si può scegliere di essere felici
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PREZZO: LIBRO GRATUITO
DATA 24/10/2019
AUTORE Marian Rojas Estapé
ISBN 9788855050272
DIMENSIONE DEL FILE 6,56 MB
FORMATO PDF EPUB FB2 TXT
LINGUA ITALIANO

Descrizione libro

La felicità non capita per caso. La felicità è una decisione. Perché allora la vita contemporanea è segnata da condizioni di ansia, paura, stress, senso di colpa? Secondo la psichiatra Marian Rojas esiste una spiegazione e, soprattutto, una soluzione. In questo libro, Rojas traccia un quadro completo del nostro mondo psichico. Unendo la prospettiva medica e neuroscientifica (il ruolo intossicante dell'ormone dello stress, il processo di infiammazione sistemica legato all'alimentazione)a quella psicologica ed etica (le emozioni represse, la sofferenza, il senso di colpa) ci insegna pratiche di esercizio emotivo per circoscrivere il dolore, ridimensionare la paura, conquistare l'equilibrio interiore. Perché per creare felicità non basta esplorare la ragione, è necessario guarire il cuore. Quante volte la nostra serenità quotidiana è messa a dura prova da emozioni negative di cui non riusciamo a rintracciare la causa? Quanto spesso ci ritroviamo prigionieri di impasse lavorative, relazionali, di semplice gestione della vita quotidiana che sembrano impedirci di vivere una vita piena e felice? Eppure, ci dice Marian Rojas, c'è molto che possiamo fare per guidare il nostro cervello verso uno stato di benessere stabile e permanente. L'autrice individua le grandi paure e disfunzioni della nostra epoca- in grado di condurre a malattie gravi - e le spiega alla luce delle neuroscienze e della psicologia mettendo a punto un percorso di autoguarigione che coinvolge non solo la mente razionale ma anche la mente emotiva. Per disintossicare il corpo e la mente realizzandosi ogni giorno nella versione migliore di sé stessi, coltivando la gioia in noi stessi e negli altri.

SPECIFICHE

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...erché ti succedano cose belle. Si può scegliere di essere felici è un libro scritto da Marian Rojas Estapé pubblicato da Vallardi A ... Come essere felici: consigli e cosa fare per vivere felici ... ... . Come fare perché ti succedano cose belle. Si può scegliere di essere felici è un libro di Marian Rojas Estapé pubblicato da Vallardi A. : acquista su IBS a 15.90€! Tipo e-book Titolo Come fare perché ti succedano cose belle - Si può scegliere di essere felici Autore Marian Rojas Estapé Editore Vallardi A. Data ottobre 2019 Formati PDF (EAN 9788855051842, Adobe DRM) Acquista online il libro Come fare perché ti succedano cose belle. Si p ... Come Fare perché ti succedano Cose Belle - Tu Sei Luce! ... . Data ottobre 2019 Formati PDF (EAN 9788855051842, Adobe DRM) Acquista online il libro Come fare perché ti succedano cose belle. Si può scegliere di essere felici di Marian Rojas Estapé in offerta a prezzi imbattibili su Mondadori Store. La felicità non capita per caso. La felicità è una decisione. Perché allora la vita contemporanea è segnata da condizioni di ansia, paura, stress, senso di colpa? Secondo la psichiatra Marian Rojas esiste una spiegazione e, soprattutto, una soluzione. In questo libro, già best seller in Spagna, Rojas traccia un quadro completo del nostro mondo psichico. Compra l'eBook Come fare perché ti succedano cose belle: Si può scegliere di essere felici di Rojas Estapé, Marian; lo trovi in offerta a prezzi scontati su Giuntialpunto.it COME FARE PERCHÉ TI SUCCEDANO COSE BELLE SI PUÒ SCEGLIERE DI ESSERE FELICI Autore: ROJAS ESTAPÉ Editore: VALLARDI ANTONIO EDITORE ISBN: 9788855050272 Numero di tomi: 1 Numero di pagine: 252 Anno di pubblicazione: 2019 Come fare perché ti succedano cose belle: Si può scegliere di essere felici - Ebook written by Marian Rojas Estapé. Read this book using Google Play Books app on your PC, android, iOS devices. Download for offline reading, highlight, bookmark or take notes while you read Come fare perché ti succedano cose belle: Si può scegliere di essere felici. Come fare perché ti succedano cose belle: Si può scegliere di essere felici eBook: Rojas Estapé, Marian: Amazon.it: Kindle Store Come essere felici: gli ingredienti della felicità. Cercare di essere felici è un po' come fare una torta, se si sbagliano gli ingredienti o il dosaggio non verrà mai bene. Quindi anche nel cercare la felicità occorrono le giuste azioni. Vediamo qualche consiglio su cosa fare per essere felici. Consigli per essere felici Come fare perché ti succedano cose belle e tanto altro per un 2020 extra-ordinario. ... Mi sono sciolto del tutto in quell'abbraccio e ho capito che si può essere davvero felici, ... Tutto ciò può permetterci la libertà di scegliere. Di decidere cosa vogliamo per noi in un determinato momento. E-book di Marian Rojas Estapé, Come fare perché ti succedano cose belle - Si può scegliere di essere felici, dell'editore Vallardi A.. : « Un libro, nato su insistenza dei suoi pazienti, basato sull'idea che ciò che si comprende si può superare. » La... Noté /5: Achetez Come fare perché ti succedano cose belle. Si può scegliere di essere felici de Rojas Estapé, Marian, Jacchia, N.: ISBN: 9788855050272 sur amazon.fr, des millions de livres livrés chez vous en 1 jour Come fare perché ti succedano cose belle. Si può scegliere di essere felici. 12,90 € 12,30 € Come fare perché ti succedano cose belle. Si può scegliere di essere felici quantit ... La follia come scelta è un libro di Candido Renata pubblicato da Booksprint , con argomen...